Pas toujours évident de savoir quoi emmener à la maternité. Je vous ai instauré une liste en m’inspirant de mon expérience et des nombreux témoignages de mamans.

Vous pouvez également imprimer cette page sous forme de checklist pour la valise à prendre à la maternité.

Pour maman

• Des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien : vous aurez déjà l’impression d’être moins belle que pendant la grossesse, d’attirer moins l’attention ; votre ventre ne sera plus rempli par un petit bout le rendant bien tendu, vous ne vous sentirez pas toujours belle ! Alors essayez de prendre des vêtements confortables mais dans lesquels vous vous trouvez jolie pour rebooster un peu votre confiance en vous ! Ainsi, quand les visites viendront, vous ne vous sentirez pas gênée ! Pensez aussi que maternité rime souvent avec photos 🙂 Vous pouvez, par exemple, reprendre vos pantalons de grossesse.
• Des pantoufles, sabots ou tongs : quelque chose de facile à enfiler et à enlever pour pouvoir être à l’aise et vous promener dans les couloirs ou dans la chambre.
• Un peignoir ou un gilet à enfiler facilement également pour vous déplacer dans les couloirs.
• Une trousse de toilette avec votre nécessaire beauté 🙂 (pensez au sèche-cheveux).
• Les serviettes hygiéniques et des culottes jetables sont souvent fournies à la maternité mais parfois pas en suffisance : penser donc à prendre avec vous des serviettes (très absorbantes) et de vieilles culottes que vous pourriez salir.
• Des essuies de bain.
• Pour les mamans qui allaitent :
  • Au moins 2 soutien-gorge d’allaitement
  • Des vêtements soit ouverts sur le devant soit des petits singlets à décolleté en V à mettre en dessous de vos vêtements afin d’avoir un accès facile à vos seins sans être torse-nu pour la cause 🙂
  • Des petits coussinets d’allaitement (à mettre dans votre soutien-gorge pour les pertes de lait)
  • Un coussin d’allaitement (pratique et confort).
• Votre chargeur de téléphone.

Petit plus : préparez un petit sac que vous prendrez avec vous au bloc d’accouchement avec :

• • Votre carte d’identité
  • Votre carte de mutuelle
  • La carte d’identité de votre compagnon (pour la déclaration de naissance)
  • Votre carnet de grossesse
  • Votre carnet de mariage si vous êtes mariés
  • L’appareil photo
  • Un gant de toilette (que vous pourrez humidifier pour vous rafraichir) et/ou un brumisateur
  • Un élastique à cheveux (on ne sait jamais 🙂 )
  • Une bouteille d’eau
  • Un biscuit ou l’autre pour votre compagnon
  • De la monnaie en cas de besoin de caféine pour votre compagnon
  • Des vêtements amples et confortables pour vous rhabiller après votre accouchement (NB : durant tout votre travail, vous devrez porter une « chemise d’opéré »).

Pour bébé

• Des bodies en suffisance (comptez 2 par jour pour être sûre)
• Des pyjamas
• Des chaussettes
• Deux petits bonnets
• Deux gants de toilettes
• Deux capes de bain
• Deux essuies de bain petit format
• Souvent, les maternités fournissent le nécessaire en savon pour le bain de bébé
• Vous pouvez aussi prendre des petites moufles au cas où votre bébé viendrait à se gratter le visage : si vous n’avez pas de moufle, des petites chaussettes autour des mains fonctionnent tout aussi bien 🙂
• Un manteau ou un gros gilet pour le jour de la sortie + 1 bonnet
• Pensez également à prévoir le siège auto dans la voiture pour le retour à la maison de votre petit bout !

Petit plus

Préparez un petit sac (ou sachet) que vous mettrez au-dessus de la valise avec le nécessaire pour habiller votre bébé après sa naissance => 1 body, 1 pyjama, 1 bonnet, 1 paire de chaussettes. Vous pouvez aussi prendre une petite couverture si vous en avez une mais cela n’est pas essentiel 🙂

Pour papa

• Sous-vêtements
• Vêtements pour la journée
• Pyjama pour la nuit (même si vous n’avez pas l’habitude de dormir avec un pyjama, il est vivement conseillé d’enfiler au moins un short la nuit : n’oubliez pas que les sages-femmes voient de très nombreuses femmes nues mais n’ont pas l’habitude de croiser des hommes (à moitié) nus dans leur service ! J Aussi, si vous devez vous promenez dans les couloirs, enfilez au moins un t-shirt)
• Pantoufles ou tong facile à enfiler
• Essuies de bain
• Nécessaire de trousse de toilette (pensez à votre rasoir si vous n’avez pas eu le temps de le faire avant l’accouchement 🙂 )
• Votre chargeur de téléphone

Les « plus » 

• Un appareil photo.
• Une lampe de chevet que vous pourriez utiliser la nuit pour ne pas allumer les grandes lampes de la chambre … L’ambiance « néon » de l’hôpital est souvent désagréable la nuit !
• Une belle couverture pour personnaliser le lit de votre bébé. Un ou deux doudou(s) si vous le souhaitez.
• Un sachet poubelle pour mettre votre linge sale.
• Des mouchoirs.
• Vos oreillers si vous le souhaitez.
• Le nécessaire pour faire vos faire-part et/ou bonbonnières.
• Des sacs (genre sacs de courses) pour ramener tous les cadeaux que vous allez recevoir 🙂

NB : pas de panique si vous avez oublié quelque chose, vous pouvez très bien demander à monsieur ou à quelqu’un de votre entourage de faire un petit détour par la maison afin de vous ramener ce qu’il vous manque.

Quand la préparer ?

L’idéal est de préparer sa valise 4 à 6 semaines avant la date prévue de l’accouchement.

Veillez aussi à penser à tout préparer pour le retour !